スローライフに移行する先人の知恵と秘密

■ マクロビオティック/縄文/茅野

食生活を見直すって、たいへんだけどその過程をうまく追求したい。
コンビニ弁当から、玄米マクロビ食まで移行するには、どのようなシステムの変更と、モノの調達、そして食材と料理方法の取得と、一番簡単な方法をまとめたいけどなぁ。
ライフスタイルがめんどうで我慢にならずに、楽しめるように移行しなければならない。
最近流行り！？なマクロビオティックですが本当に体に変調をきたすようです。いい方向に。

▼スローライフに移行する知恵と情報を５分のブログサーフ▼

■マクロビオティックを始めるのに準備するもの揃ってます
( blog : ぽへぽへ日記−ありがとうは最高の言葉 より)
〆すごい。マクロビオティックスターターセットなんてあるのですね。とりあえずはここからでしょうか。→マクロビオティック

■マクロビオティック
( blog : ゜・*。・chihilog・。・゜* より)
〆一人暮らしでもマクロビなお食事をつくってらっしゃるなんて素敵ですね。写真には細かい数種類のおかずが並んでいますが作るの手間がかかりそう。→マクロビオティック

■おいしいもの
( blog : きづきあきら　缶詰の地獄 より)
〆新宿伊勢丹にマクロビのレストランがあるようです。→マクロビオティック

■体に良さそうな食べ物。
( blog : every... より)
〆ここにもそのレストランの記事。値段結構しますね。→マクロビオティック

■豆乳でいちごパフェ
( blog : こんぺいとうごはん より)
〆マクロビでは砂糖を使わないそうなのですが、それでもパフェなんてお菓子が作れるのですね。→マクロビオティック

■★旬の野菜のかき揚げ★
( blog : マクロビオテック　ライフスタイル より)
〆こちらのblogでは、マクロビオティックのレシピがたくさん載っています。是非参考に。→マクロビオティック

■茅野にて
( blog : moko days より)
〆写真が懐かしい。→縄文人

■縄文人大移動説
( blog : 飛語宇理日記 より)
〆こういう話はその真偽よりもロマンがあって大好きです。昔の人が放浪した様が面白い。ユダヤからの渡来説とあわせれば、ユダヤからインカになりますね。昔の人は地球を一周していたかもれません。→縄文人

■青麻山と縄文人
( blog : 光への扉☆ より)
〆なぜかロハスやらスローやらという関連話題では、縄文をとりあげたくなるんですよね。縄文の暮らしにヒントが多そうだからです。→縄文人

Collected by syn. ohhira
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