スローライフに移行する先人の知恵と秘密

■ マズロー/節約/休息

エイブラハム・マズローは心理学者。人の欲求を段階的に解説した論方があって、興味ある方は本でも読んでみては。そして、自分の欲求段階を知って、自分が次に何を求めているのかとか考えると、いろいろ整理してみたり、計画してみたり、参考にはなると。

一見無駄に思えるような時間を創るのも、いいテクニックか。
時間をつぶすという言葉があるけど、無駄な時間を、何に変換するのか。
本当につぶすのか、それとも楽しむのか、それとも考えるのか、それともなに？

マズローの欲求の最上部には自己実現欲求にたどり着く。
現代人の中でも多くの人がその欲求を意識的に求めている。その感覚自体がロハスであり、その実現のサポートを担う「セルフクエスト」というオンライン自己探求帳を開設してみた。

マズローの理論を学習しながら、自分の自己探求より自己実現の先を見つける習慣を持ってはいかがでしょうか。
・スローライフ・ロハス スタイルに移行する〜スローライフ マネジメントとは〜（参考）

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■４段階目の足踏み。
( blog : *スピカの日記* より)
〆マズローの欲求段階。自分はどこにいる。必要としてくれるから欲求が満たされる。誰かを必要とする欲求は？日本人はすでに、いや、これを読んでいる人はすでに、もう高い段階にいるんだろうなぁ。

■ぜいたくな悩み
( blog : 仙台インターネットマガジン　★仙台のフリーネット雑誌 より)
〆欲求段階が高まると、悩みの質も変化する。下層欲求を満たしていることへの自尊心欲求を維持するとかかなぁ。上を見るのではなく、下の不足に不安を覚える。捨てられないのはモノではなく、何かもっと深いモノかも。

■5-5 マスロー理論は当てはまらない？
( blog : ＭａｔａＹａｎ心理学･家族療法＆婦道問題集 より)
〆心理学的理論は、生活環境によって、その適合性が左右される。というご意見も。欲求段階をどのように駆け上るのか、違うプロセスへと迂回するのか。どちらにしろ、自分を高めたいのは万民共通なのか。

■和みの節約。。。。。。
( blog : 和みの節約！ より)
〆節約といっても、楽しめないわけじゃない。なんらかの制約があるほうが、知恵をつけて、がんばってしまう。それが相乗効果となって、いろんなことをがんばってしまう。節約は奥が深い。

■不都合主義
( blog : 忘れられる過去 より)
〆自分を整理する。いろんな本があっても実行まで行かない。それらから得られるのは知恵の一部分であって、自分を奮い立たせるのは、まず整理があって、やろうと思えること。

■新宿中央公園
( blog : れぐ日記 より)
〆食べながら、飲みながら、散歩する。そう、この日は天気もよくキモチよかった。ただ放浪してみる、しかもちょっと遠くに。いいですよね。

■まったり待ったり？　京都駅HoneyBee
( blog : 京都ぐるめ　ういちゃ♪ より)
〆抹茶カプチーノ！！おいしそう！京都駅の８階だそうです。とりあえず写真を見て、「ん〜〜〜ん」と味を想像してください。

■生理休暇
( blog : 総務の森.com より)
〆「法律は知っているものの見方。無知な事がもっとも罪。」これミナミの帝王の銀ちゃんのセリフですが、とりあえず、これ利用してまったり休みましょう。でも僕は利用できないようです。

今回はこんなところで、、
ではまた次回までおやすみなさい。