ロハスの窓口　～How to join LOHAS Style～

■ 心・感情

目に見えるものだけに惑わされない。
感じる感覚をとりもどす。感情をコントロールできるようにする。
ポジティブとネガティブをコントロールする。
この世には自分を豊かにするための舵取りの知恵がたくさんあるわけです。

◆心・感情のキーワード一覧
・EQ　・マズロー　・アダルトチルドレン　・セルフエスティーム　・ユング・プロセスワーク　・共感覚・心理学　

■ 共感覚・心理学

blogに書き出される心理系の記事を集めています。
いろいろ新しい発見が多いですね、このカテゴリ。

■ ユング・プロセスワーク

プロセスワークについてはゆるゆると探してみます。まってて。

■ セルフエスティーム

自分のことをもっと良く思う。
自分に自信を持つ。
自分に自信を持つには、自分のことをもっと良くしって、正しい方向に向かっていることを自覚することだ。今の方向性に疑問があると自信が湧かない。まずセルフクエストで自信の種まきをしよう。

■ アダルトチルドレン・AC

潜在的なＡＣは増えていると言われている。
これを駆逐するには、自分で自分がＡＣであることを自覚することらしい。
その瞬間、ぱき！っとなくなるかもしれない。
ＡＣであることは恥ずかしくない。辛いかもしれない。でも同じ苦しみから解放されている人も多い。なんでもいいから書き出そう。blogに書いてみよう。すこしでもすっきりしよう。

■ マズロー・エイブラハム マズロー

いわゆる欲求5段階を説いている人。詳しくは下記の記事を参考にするとして、つまり自分の欲求の本質が今何を示しているのかを知る手がかりになる。
そうすると本質的にやりたいことに集中できるからだ。
自分は本当はもう満足しているのに、様々マーケティング手法に感化され欲望を操られてしまう現代。でもここを見ているあなたは、もう最上段の自己実現を目指しているに違いない。

■ EQ

感情をコントロールする精神力！？
そのときその感情にならなければ、それはもっと違った展開をする。
その人ともっと違う関係になれるかもしれない。
ＥＱは自分をどんどん楽チンにしてくれる知恵だ。