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■ 自己開発：Personal Development

LOHASにおける「自己開発：Personal Development」とは、主にヨガ、フィットネス、能力開発等、それに自己啓発や、精神性の向上のためのセミナー、教材、ワークショップに参加したり、習い事をするといったことで自己投資（時間的投資・経済的投資・精神的投資）することです。

また異文化や異国人との接触によって、自分の価値観や道徳観の枠組みを広げることや、友達や知人等との共有時間を増やしてお互いに刺激しあうようなことも含まれます。日常生活の枠から少しはみ出て、いろいろなものを受け入れるオープンマインドをもって感じてみてください。

■自己開発：Personal Developmentの見つけかた
１：自分の理想についてセルフクエスト（自己探求）することで明確にする。
まず根本的にはそこの部分の探求が必要不可欠です。それが全てのモチベーションに繋がり、自己開発＝もっと自分を良くして精神的に豊かになること　につながっていきます。

２：そこからそれに必要な体力・能力・知識をつけるために、各種ワークショップに参加する。

ワークショップやセミナーに参加するということは、その分野の知識や技能を得るだけでななく、同じ志向性を持った人と出会い接するという大切な要素もあります。
つまり関係を築き、基本的知識を得て、スタートアップするに必要な要素をこの分野で作り上げるための基本的要素です。

■自己開発：Personal Developmentのキーワード!
・ヨガ　・フェルデンクライスメソッド　・EQ　・マズロー　・ユング・プロセスワーク　・自分探し・セルフクエスト　・自己啓発　・ウィッシュリスト　・自分ブランド　・メディテーション・祈り　・旅　

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