ロハスの窓口　～How to join LOHAS Style～

■ フェルデンクライスメソッド

　創始者モーシェ・フェルデンクライス博士は、『心地よい体の動きが“脳”を刺激し活性化させる』を、１９４０年代にフェルデンクライスメソッドを体系化し確立。以来、ヨーロッパ、北米・南米・オーストラリア、日本と世界に広がる

　身体に心地よい動き（呼吸や声、目や口、腕や脚、背骨や骨盤などの部分的或いは全身の動き）を通し、全身の骨格や筋肉がどのように連携して動いているのかを詳細に体得すると、心地よい体の動きで脳が活性化される。
　そして身体の無駄な動きや力の使い方に気づき、余分な力を使わずに効率よく楽に動くかを体得すると、心と身体の双方にわたって無駄な緊張が解きほぐされ、持てる能力を充分に発揮できる。

活動的になりたい。スポーツや武道、ダンス・バレエや音楽表現を上達させたい、より自由に自己表現したい。そういう人のためのフェルデンクライスメソッドを指導していく中で、思ったことを書いていこうと思っています。読んでできるレッスンも紹介していきます
上達の秘訣=フェルデンクライスメソッド

「ピラティス」・「フェルデンクライス」等々のメソッドを取り入れたボディワーク
ピラティス&フェルデンクライスメソッド

スタジオ*からごだころ
からだと心のストレスマネジメント フェルデンクライスメソッド


からだと心のストレスマネジメント フェルデンクライスメソッド

レッスン日のお知らせ フェルデンクライスメソッド 多摩川8月24・25日 自由が丘8月31日
mau☆mau♪


記事アーカイブス-----------------!
■こちらが普及の窓口のようです。公式サイトのリンクもあります。
〆日本フェルデンクライス協会 「Every　morning is beautiful.」より(2005-06-13)


■とりあえず体験してみて，「良かった！」そうなので、こちらのblogも参考に
〆フェルデンクライスメソッド 「KOYAMANZOU BLOG」より(2005-06-13)


■フェルデンクライスとは？なに？とりあえず人の名前だそうです。その方が編み出した健康方法
〆フェルデンクライスメソッド 「体育スクール」より(2005-05-13)


■こちらにフェルデンクライスの雰囲気がわかる記述があります。こちらのblogにもいつもいろいろ教えてもらっています。
〆三角形と三分節 「グルーヴな感じ」より(2005-05-13)

サイトリンク集-----------------!
◆ゆうじろうの興味津津
〆フェルデンクライスメソッドを学習中のようです。彼なりの想いがなかなか参考になります。

大阪・梅田と神戸で講座を開講しているカルチャーセンター。申込方法や会員・講師の個展開催情報などを掲載している。東京・名古屋など7教室がある。
毎日文化センター

毎日新聞の文化活動の場。大阪・梅田と神戸で約530講座の多彩な講座を開講している。オンラインで大阪毎日文化センター総合講座案内請求できる。
毎日文化センター